Clases privadas

Las clases particulares son una forma maravillosa de profundizar en tu práctica en un entorno más individual.

Mis clases privadas son ideales si buscas:

  • Un programa específico para ti y tus objetivos
  • Avanzar de una forma individual, con un feedback personalizado
  • Mejorar tu fuerza y/o flexibilidad
  • Trabajar algunas posturas en específico
  • Realizar las clases online o en mi sala, a un horario conveniente para ti.

En clases individuales te enseñaré técnicas y movimientos de yoga, pero también utilizaremos herramientas de entrenamiento funcional, baile y gimnasia.

No encontrarás solo instrucciones si no una educación de cómo funciona el cuerpo y lo que puedes hacer con él. El objetivo es ampliar tus conocimientos, estabilizar y fortalecer tus articulaciones con la posibilidad de expandirnos hacía posturas de nivel más avanzado.

Mis enseñanzas se basan en trabajar la flexibilidad activa y pasiva. Me concentro en prevenirte de lesiones y fomentar una práctica saludable y sostenible.

Utilizaremos bloques, cinturones, bandas elásticas y otras herramientas. Te mandaré a menudo ejercicios para que puedas seguir practicando a tu ritmo. De este modo podrás avanzar de forma más rápida. ¡Espera crecer, expender, aprender y divertirte!

Las clases pueden ser online o presenciales en mi estudio de Torremolinos, Málaga.

En caso de clases online, nos conectaremos a través de un enlace. Necesitarás conexíon internet, un poco de espacio, esterilla, 2 bloques de yoga, bandas elásticas y cinturón.

Precios:

  • 1 Clase – 40€ presencial / 35€ online
  • 4 clases – 140€ presencial / 120€ online
  • 8 clases: – 240€ presencial / 220€ online

Ponte en contacto conmigo para más información y/o para concretar el horario de tus clases.

Condiciones:

Las clases privadas se pagan por adelantado.
Se podrá recuperar o reembolsar una clase con 24 horas de antelación.
Las clases se deben recuperar en el mes corriente.
No se pueden hacer grabaciones de clases privadas.

Comentarios de mis alumnas

Sobre mi

Comencé mi camino en el yoga en 2012 en Mysore, India y continué viajando a India para estudiar y profundizar la práctica durante los siguientes 5 años. Completé 200h. de formación para profesores con Yoga Alliance en Centered Yoga con Paul Dallaghan, profundicé mi estudios y prácticas con David Swenson y Matthew Sweeney.

¡Acompáñame y exploremos el camino juntas!