Clases privadas

Las clases particulares son una forma maravillosa de profundizar en tu práctica en un entorno más individual.

Mis clases privadas son ideales si buscas:

• Un programa específico para ti y tus objetivos
• Avanzar de una forma individual, con un feedback personalizado
• Mejorar tu fuerza y/o flexibilidad
• Trabajar algunas posturas en específico
• Realizar las clases online o en mi sala, a un horario conveniente para ti.

En clases individuales te enseñaré técnicas y movimientos de yoga, pero también utilizaremos herramientas de entrenamiento funcional, baile y gimnasia.

No encontrarás solo instrucciones si no una educación de cómo funciona el cuerpo y lo que puedes hacer con él. El objetivo es ampliar tus conocimientos, estabilizar y fortalecer tus articulaciones con la posibilidad de expandirnos hacía posturas de nivel más avanzado.

Mis enseñanzas se basan en trabajar la flexibilidad activa y pasiva. Me concentro en prevenirte de lesiones y fomentar una práctica saludable y sostenible.

Utilizaremos bloques, cinturones, bandas elásticas y otras herramientas. Te mandaré a menudo ejercicios para que puedas seguir practicando a tu ritmo. De este modo podrás avanzar de forma más rápida. ¡Espera crecer, expender, aprender y divertirte!

Las clases pueden ser online o presenciales en mi estudio de Torremolinos, Málaga.

En caso de clases online, nos conectaremos a través de un enlace. Necesitarás conexíon internet, un poco de espacio, esterilla, 2 bloques de yoga, bandas elásticas y cinturón.

Precios:

• 1 Clase – 50€ presencial / 45€ online
• 4 clases – 160€ presencial / 140€ online
• 8 clases: – 250€ presencial / 210€ online

Ponte en contacto conmigo para más información y/o para concretar el horario de tus clases.

Condiciones:

Las clases privadas se pagan por adelantado.
Se podrá recuperar o reembolsar una clase con 24 horas de antelación.
Las clases se deben recuperar en el mes corriente.
No se pueden hacer grabaciones de clases privadas.