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Ecología interna

Como yoguis tenemos la suerte de tener prácticas que nos ayudan a navegar a través de estresantes situaciones del mundo moderno. Nuestra mente está siempre

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rostro frontal de mujer mostrando dos mitades de naranja como su fueran sus ojos

Yoga no es detox

Se nos dice y bombardea diariamente con que las posturas de yoga pueden limpiar, desintoxicar, ayudarnos a perder peso, etc., pero ¿es eso realmente cierto?

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